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　　中国农业大学4H-健身瑜伽俱乐部积极响应校团委的号召，发挥社团特色，为大家带来了拜日式瑜伽的教学视频，祝大家能够遇到更好的自己。

　　4H-健身瑜伽俱乐部是由一群热爱瑜伽的同学在老师指导下创立的社团。4个H分别代表提高实践能力（Hand）、思维能力（Head）、情感交流能力（Heart）亚新体育、提升健康的能力（Health）在内的4H为目标的教育理念，意在强调体育活动参与者身心并用，最大限度地从活动中受益。4H-健身瑜伽俱乐部作为学校众多体育爱好类社团之一，主要目的是在全校范围内推广瑜伽，培养瑜伽兴趣亚新体育，让瑜伽这项运动及其蕴含的智慧来到农大每一位师生的身旁。