亚新体育在我们平时生活中，比较容易忽略上胸腔的运动，从而导致肩膀僵硬疼痛、含胸驼背等问题，而肩部僵硬会让我们的体态不完美亚新体育，呼吸不畅，习练动作不到位。肩膀的打开可以帮助习练者更容易完成体式动作。

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