亚新体育所邀请的老师欧阳老师，本身就是一名获得国际师资证的瑜伽老师，欧阳老师在很多瑜伽馆都有任教，具有丰富的授课经验和专业技能。

　　当得到东塘街道社区文化课堂瑜伽课的邀请后，欧阳老师毫不犹豫的就承担下来，并且推掉了很多商业邀请亚新体育，极大地丰富了广大居民和志愿者的业余生活。

　　瑜伽，早已风靡全球的一项健身体育运动，集力与美于一身，一直就受到大家的喜爱亚新体育，但昂贵的学费，让很多群众望而却步。

　　东塘街道社工站帮女郎工作室，通过多方筹措，在街道领导的支持下，克服种种困难，于去年开设了社区文化课堂瑜伽课。

　　吸引着辖区内瑜伽爱好者的积极报名，高水平的授课，严格的要求，使得每周一次的瑜伽课，已经无法满足大家的要求，在学员们的主动要求下，欧阳老师不辞辛苦的又增加一场。

　　欧阳老师带领大家逐步突破自身的极限，大家全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地伸展。享受着健与美的快乐。帮助大家缓解了生活工作中的压力，放松了身心，更丰富了辖区志愿者们的业余文化生活，为大家搭建了一个相互沟通交流的平台，

　　据了解，烦恼、恐惧等情绪上的压力，都会使身体产生一种化学物质，在血液里淤积导致大量毒素无法排出体外，长期积累就会损害内脏组织.。经常练习瑜珈，就会将这些长期积存的胆固醇、脂肪以及其他毒素排出体外，瑜珈的每一个动作都有提升元气、稳定情绪的作用，练习瑜珈还可以保持脉博、血压的正常，使人变得头脑冷静、豁达开朗，从而提高应对来自生活的种种压力、挫折的勇气和能力。

　　社区文化课堂的瑜伽课亚新体育，在提升居民文明素养、推动经济快速发展、促进社会文明和谐等方面都起到了积极作用，无疑会更加丰富居民群众的文化生活、提升居民的文化生活内涵。

　　社区文化课堂的瑜伽课，已经不再是一堂普通的学习，更多的是大家在一起欢乐的相聚。