亚新体育Akino是一位美籍韩裔的妈妈，自从生了孩子后，体态越来越走样，看上去一副大妈既视感。

　　当Akino意识到这个严重的问题，她决定开始改变。没时间去健身房，她就在家见缝插针的练瑜伽

　　看看Janice晒出的瑜伽前后对比图，小编表示：自己僵硬的身体看到了希望的曙光！

　　但自从Katrina开始瑜伽、健身后，身材变好了亚新体育，皮肤变好了，人也更有气质了……

　　真的难以想象这是同一个人。但Katrina用她的坚持和毅力做到了完美蜕变！

　　上面这几位伽人，一开始可能还不如现在的你。不过是凭着一种“别人可以，我为什么不行”的态度，一直坚持下来罢了。