亚新体育瑜伽的历史悠久且古老，是发源于古老印度的文化产物，也是印度几千年流传下来的文化瑰宝。现代信息发达，越来越多人开始关注自己的身体健康和心理健康，由此瑜伽火了，你能看见的地方都有瑜伽的身影。

　　瑜伽有减肥健身，和修养身心的功能，不过你知道吗，瑜伽在诞生之初，其功效可不是这样的。瑜伽源于古印度教的僧人，起初之时，瑜伽是为了满足其“结合”之意，你没有看错，瑜伽的最初本质就是这样，很纯粹。

　　但是到了新时代，瑜伽被赋予了新的含义，如健身，强身，塑形，放松减压等一系列的作用，也慢慢的从修行变成了体育运动，与我们所熟知的各类篮球排球相同，都是属于运动的一个版块。

　　而且近些年来瑜伽的风气也是越来越歪，看了这几张图，你大概就知道瑜伽目前的环境并不好了，这简直就是违背了瑜伽在当代发展的本质，回归到古老的“结合”了，实在是不利于瑜伽的发展。

　　瑜伽运用的好是有着很大很大的作用的，不仅可以增强个人的体质，还能磨炼自己的意志，加上古老而悠久的历史底蕴，瑜伽称为雅俗共赏的产物，也适合所有人的练习。如果你想广交朋友，又不适合篮球足球这样的剧烈运动，或许瑜伽会是你不错的选择。

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