亚新体育传说古代印度高达8000米的圣母山上，有修炼有成的圣人将修炼的方法传授给他们的追随者，而这也就是瑜伽的雏形。而真实的情况也和传说相差不多。秘密修行的瑜伽师将瑜伽传授给那些愿意接受的人们，但也仅限于一小部分的受众。而现在的瑜伽运动，是印度人民几千年从实践总总结出的人体科学的锻炼方法，已经在世界上得到广泛的传播。

　　郑州瑜伽培训认为我们不能将瑜伽作为一来自简单的健身运动来看，瑜伽有一整套从身体到精神的完整的修持方法，如果要做个合格的瑜伽修行者，就必须了解瑜伽的深层目的。在中感悟生命，宇宙。将自身与自然交融，唤醒内在沉睡最深的能量，才能获得最大的感悟和快乐。这也是我们练习瑜伽的根本目的。

　　在古代印度，那里的人们相信练习瑜伽可以帮助他们摆脱轮回的痛苦。而到了现在，瑜伽已经成为全球追捧的健身运动，今天给大家简单介绍一下瑜伽的起源。

　　瑜伽起源于印度亚新体育。在印度有着很长的发展历史亚新体育，也可以说瑜伽是宗教的另外一种传播形式。她最初的也是为了达到更高目的的一种修炼。当时的修炼者希望通过瑜伽将内心和宇宙相互统一，进而达到摆脱轮回的命运。当然我们知道这可能性不大，可是瑜伽是印度先贤们对于生命的认知。通过身体锻炼进而使内心得到升华。这也是瑜伽的魅力所在。