TVT体育app各位同学们周六好呀，又是一个让人精神愉悦的周末，相信你们看到标题就知道今天的主题是什么了。没错，这就是易逍遥瑜伽全新推出的“什么时候来中国，小Y在这里一并跟大家解释下TVT体育app，因为老师的行程是需要根据实际情况安排，如果条件允许的话，小Y一定会提前通知大家的哦。

　　当然，两位老师虽然暂时不能亲身来到这里跟大家面对面交流，但是TVT体育app，易逍遥瑜伽还是精心为你们策划了这个“大师精品课程”栏目，这个课程全部由我们的世界级瑜伽老师Rodney Yee和Colleen Saidman Yee两位亲自演示并讲解，并且全部免费，是不是很激动呢?

　　现在我们正式开始“大师课程”的第一期吧！为了尽量照顾所有的同学TVT体育app，我们的课程将会从比较简单的开始，越简单越考验我们的水平。

　　现代社会，除了那些体力工作者，上班一族一天中有一半的时间是在工作桌边度过的，脖子与肩膀的压力非常大，因此在工作之余抽取几分钟放松我们的肩颈是非常有必要的一件事。

　　在学习练习瑜伽前，请首先对自己的身体条件有清楚的认识，某些瑜伽体式对于部分人群不适用，高血压、糖尿病、眼压过高、孕妇、慢性疾病、骨骼受伤等人群请在练习前咨询医生或专业瑜伽导师！