亚新体育二十年的瑜伽修炼，让年过七十的我，拥有了健康的身心，年轻的身体，快快乐乐地享受着自在的生活

　　受邀登上电视《越战越勇》、《黄金一百秒》、《夕阳红》、《向幸福出发》、天津卫视《非你莫属》等的舞台，通过持续的瑜伽修炼，拓展和丰富了瑜伽的价值和意义生活

　　王大爷回忆起自己接触瑜伽的经历说：接触瑜伽是一件非常偶然的事情。我以前对瑜伽了解不多。

　　我身边的两个朋友在健身房买了卡，没去，就把卡转给我了。后来我自己去了健身房，上了几节瑜伽课。一次偶然的机会，我接触到了瑜伽。

　　王大爷第一次接触瑜伽时52岁。自从上了瑜伽课后，他觉得自己的力量和柔韧性都有了很大的提高。57岁时亚新体育，他通过培训考核，获得高级瑜伽教练证书。

　　2015年，王大爷还进一步加深了对瑜伽的学习，接触到了理疗瑜伽。他通常在空闲时间去公园练习。我想用自己的经历去影响更多和我同龄的人练习瑜伽。

　　到现在，王大爷已经带出了2000多名学生。在他的影响下，他招收的学生不仅有年轻人，也有很多老年人。年龄最大的学生76岁。

　　最终，王大爷在公园里的瑜伽练习也获得了当地电视台的关注，甚至被《越战与勇气》、《黄金100秒》等电视节目推荐

　　节目中，王大爷为受邀嘉宾示范了一些瑜伽动作亚新体育。70岁高龄的他，肌肉力量和身手敏捷，让在场嘉宾无不佩服！

　　”王洪山说：“我现在主要教授理疗瑜伽，通过练习瑜伽来调节身心。不管我现在的教学，我也想参加教育和深造亚新体育，不能就此止步。人们必须生活和学习。“

　　最后，王大爷还想鼓励身边的年轻人。开始太晚或太早都没关系，它不应该成为你学习和成长道路上的绊脚石。

　　努力提升自己的过程没有时间限制，只要你愿意，随时可以开始！我能做到，相信大家也能做到！返回搜狐，查看更多