亚新体育这不,武汉国际会展中心改造的方舱医院里,就有位护士小姐姐带着大家练瑜伽,动作整齐划一,满满的感动和正能量。
视频中的护士小姐姐,是来自海南护理团队的薛梅丽,在完成各项护理工作后,薛梅丽带领患者们一起练习瑜伽,提高免疫力。
其实,瑜伽早已出现在了方舱医院,比如汉阳的方舱医院里,也上演了一堂瑜伽小班课。
来自四川的90后护士陈小兰,心疼病人因为焦虑不安而失眠,决定发挥自己平常喜欢健身的优势,开办瑜伽小课堂,教大家通过瑜伽里的冥想亚新体育、呼吸,放松紧张情绪。
还有朋友圈刷屏的瑜伽女孩,在方舱医院坚持瑜伽打卡,希望通过练瑜伽,能够带给她信心,早日康复。
新冠肺炎感染者孙女士,在武汉国际会展中心的方舱医院练瑜伽,希望自己尽快康复,同时将自己的乐观传递给更多的人。
瑜伽,不仅让患者们锻炼了身体,保持良好的心态,更让医院多了一些活力和轻松的氛围,这是瑜伽无形的力量。
可见,瑜伽虽然不是万能,代替不了医生,但确实能够帮助大家缓解焦虑、提高免疫力,更能带来能量和希望,这也是越来越多的人选择瑜伽的原因。
经过这次疫情,越来越多的人认识到运动锻炼的重要性,也有越来越多的人加入了瑜伽的队伍。毕竟,练过瑜伽的人都知道,瑜伽到底有多好