亚新体育舒缓的音乐静静流淌，一堂特殊的瑜伽班正在进行。51名学员面色沉静，静静聆听，全心投入亚新体育。

　　她们的双腿交叉盘起坐在瑜伽垫上，上身挺直，挺胸抬头，身体四肢跟随着老师的口令、动作，全身愈加放松与舒展。这一刻，所有的学员卸下焦虑与紧张，放下痛苦与自卑，静静用心感受。如果不是身着囚服，每一个人此刻的从容与静默，会让你忘记她们全都是深陷囹圄的服刑人员。

　　为统筹推进以政治改造为统领的“五大改造”新格局，丰富服刑人员业余改造生活，云南省第三女子监狱九监区结合自身实际，成立了服刑人员瑜伽特色班，邀请了监狱医院的李丽医生担任瑜伽特色班教练，让服刑人员强身健体的同时，以更加积极的心态面对改造。自开办起，就引起了监区服刑人员极大的兴趣和踊跃的报名。

　　“放松，让自己沉静下来”，教练李丽温暖柔和的声音伴随着轻柔的音乐传入每一名服刑人员耳畔。所有的学员静静的“莲花式”端坐。可细心的警官却发现，只有服刑人员张某心神不宁、坐立不安、心烦意乱。课后找张某谈话，得知张某母亲重病，张某因为无法在母亲身边尽孝而自责不已。监区警察一方面对李某进行谈话与心理疏导，另一方面积极联系张某家人，让张某随时知道母亲的近况。随后的瑜伽课，李某和其他学员一样，全身心的投入学习。瑜伽像一座警察与服刑人员之间的桥梁，一旦她们状态不稳定、心理出现波动，上课时不专心，警察就会着手了解并处理。瑜伽中，一颗颗心慢慢沉静下，这样走心的教育改造方式，让九监区教育改造治本攻心，发挥积极作用。

　　九监区服刑人员李某，在最初瑜伽班开班前就踊跃报名。今天的瑜伽课上，李某做的也格外认真，力求每一个动作都做到最好。李某说练瑜伽就是每一寸肉都撕扯过，然后再开始慢慢放松，这样的过程就如同她自己。曾经的李某因故意伤害罪进入监狱服刑亚新体育，服刑期间仍打架斗殴、违反纪律、拒绝劳动、顶撞警察，是监区监管改造的“大刺头”，连李某的家人都放弃了，不再接她的电话，不再来亲情会见。九监区的警察却从未放弃，她们认为，每一名服刑人员都不能放弃。生产返工率高，她们手把手的教技术；违反纪律，她们慢慢引导；情绪消极，当责任警察一次次拨打李某家人电话，当李某女儿稚嫩的童声一遍遍的叫着妈妈、妈妈，李某终于泪流满面。她们用真心、耐心、恒心，一点一滴的影响着李某。不知道从什么时候起，李某开始改变，积极劳动、充满干劲，还成了监区的积极分子。回想起曾经的怨天尤人、自暴自弃，李某觉得，自己仿佛破茧碟般得到新生。

　　教练李丽说，瑜伽练的是柔软，不光是身体的柔软，还有心灵的柔软。而九监区的警官则认为，柔软意味着心的开放、接纳与包容。九监区服刑人员王某仿佛是一只浑身长满了刺的刺猬，在与其他服刑人员相处的不断冲突与碰撞中，伤害了别人，更伤害了自己。大家都认为王某性格乖戾古怪，可警官却懂得王某内心的无助与孤单。丈夫早早入狱服刑，她独自一人带着两个孩子生活，在那个偏僻落后的小山村，王某曾受尽村里人欺负，正是这样，王某只能强迫自己强大起来，在她看来，内心强大就是外表的张牙舞爪。九监区警察通过一次次耐心的教育，一次次的心理咨询，试图打开王某紧锁的内心。王某瑜伽班是监区警察建议王某参加的，在瑜伽中，在监区警官的努力下，王某内心渐渐柔软起来，她开始学着接纳自己与接纳他人，正视自己的内心，也感受到自身强大的力量。

　　教育改造攻心治本，文化改造浸润心灵，云南省第三女子监狱的警察们通过孜孜不倦的努力，为服刑人员点亮向善向美的心灯，唤醒她们内心强大的新生力量。 （云南省第三女子监狱 供稿）

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