亚新体育主题教育开展以来，区妇联班子成员深入基层积极开展走访调研，广泛收集意见建议，坚持突出重点、整体推进的工作思路，以问题整改落实促进主题教育的深入开展。一是全面完成郫筒街道文星村、安德街道红专村、唐元街道青杨村、德源街道永光村等4个省级民生实事“儿童之家”建设工作。二是指导成都鑫鸿望食品有限公司、区国有资产监督管理和区金融工作局等企业、单位建立妇委会。三是通过组织单位干部职工参观爱国基地、展览馆、两弹城，开展城乡绿道游、观看爱国电影等形式开展学习教育，解决“党建活动形式较单一”的职工意见，在进行爱国主义教育的同时又增强了团队凝聚力。四是根据“妇女在乡村振兴中参与度不太高”的意见，通过加强城乡社区治理服务，建立全覆盖服务平台亚新体育，为妇女提供实现自我创造、分享发展成果、参与重要决策的便捷渠道，增强妇女参与城乡社区发展自理的主动性、积极性。五是针对“新媒体宣传作用不明显，在四川省区县妇联微信排行榜中，名次靠后”的意见，立即整改，制定信息宣传工作积分考评制度，更新微信公众号版面，增强视觉效果，有效增加阅读量，扩大对外影响力。在“四川区县妇联微信周榜TOP20”中，实现突破，首次登榜，郫都区妇联公众号“在看”（原“点赞”）量高达336次，成为该单项指标冠军；WCI（微信传播指数）节节攀高，截止11月2日，以358.04的优异成绩跻身成为全省第二名！

　　为教育引导党员干部以先进典型为标杆，立足岗位履职尽责、创先争优，结合“不忘初心、牢记使命”主题教育，11月4日，区妇联开展了向李科同志学习活动。活动中，组织全体干部职工集中学习了李科同志生前先进事迹材料和《成都市委关于追授李科同志“成都市优秀员”称号的决定》文件精神。区妇联党组书记吴蓉娟号召全体党员干部积极向李科同志学习，紧密联系思想和工作实际，查找自身差距，不断改进提高工作方法，以“一个目标，三项计划，四大示范，五大抓手”为工作方向，弘扬为民服务的优良作风，进一步提振干事创业、担当作为的精气神，把李科同志舍生忘死、甘于奉献的榜样精神转化为自身推动工作的强大动力。

　　10月29日上午，红光街道金土社区妇联组织巾帼志愿者与西华大学社会发展学院的青年志愿者在社区儿童之家开展衍纸中国结及书签手工制作活动，目的在于培养儿童的动手能力，陶冶情操，激发其想象力和创造力。在志愿者的引导下，孩子们有序的进入手工制作教室并听志愿者讲解活动的注意事项，在志愿者的组织下进行制作图案的挑选，并由志愿者分发制作所需的衍纸材料及工具。在活动制作过程中，孩子们个个激情高昂，在志愿者的耐心指导和教学下，每个孩子都基本掌握工具的使用及书签制作的步骤，充分发挥自己的想象力和创造力，按自己的喜好进行制作，并且在制作时十分专注和细心。活动最后孩子们带着自己的作品与志愿者开心地合影留念。

　　近期，安靖街道方碑社区儿童之家组织成都信息工程学院银杏酒店管理学院巾帼志愿者在方碑社区“儿童之家”开展 “奇趣万圣”活动，让社区小朋友感受不一样的万圣节。活动一开始，巾帼志愿者向小朋友们介绍了万圣节的来历及相关故事，巾帼志愿者绘声绘色的表述让小朋友们听得津津有味。接着，家长和小朋友们在巾帼志愿者的带领下一起制作卡纸万圣帽,随后是找蜘蛛领糖果，拍合影照等环节，让整个儿童之家充满了节日的欢乐气息。此次活动受到了家长及小朋友们的热烈欢迎，活动结束后，大家纷纷表示参加此次活动非常开心，既加强了亲子互动又增长了知识。

　　为发扬孝老爱亲传统美德，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让辖区独居老人度过愉快、祥和、温馨的晚年。近日，唐昌街道北街社区巾帼志愿服务队开展了以“社区邻里情、深秋暖人心”为主题的慰问活动。活动当天，巾帼志愿者们先后来到辖区独居老人陈某某、谢某某家中，与老人促膝谈心，了解他们的生活情况和实际困难，并嘱咐老人要注意身体，并为老人送去日用品、米、牛奶等慰问品。老人们非常感动，连连感谢对他们的关心和照顾。

　　冬季将至，为提高辖区村民安全意识，10月31日，友爱街道普兴村妇联组织巾帼志愿者向辖区村民宣传安全用电用气知识。巾帼志愿者通过散发宣传资料的方式，向村民宣传讲解家庭用电、用气安全常识。一是告知村民安全用电，不能私拉乱接，要正确使用电热毯、电暖等电器；二是告知村民安全用气，家庭天然气、煤气、液化等要按照说明正确操作，不能私自拆改，发现漏气该如何处理，同时还向村民宣传家庭防火等安全常识。通过安全知识宣传，使大家懂得了安全用电、用气的重要性，进一步提高了辖区村民的安全意识，为平安社区建设奠定良好基础。

　　金秋十月，秋风送爽，为了丰富辖区妇女群众的文化生活，倡导健康、文明、快乐的生活方式，郫都区“妇女之家”活动开展如火如荼，丰富多彩。近日，安靖街道雍渡村“妇女之家”邀请瑜伽老师为村民们开展一堂瑜伽课培训。妇女姐妹们在瑜伽训练中，伸展脊柱、肌肉拉伸、仰头弓背，在老师手把手的教学和指导下渐渐的进入状态。一节课下来，大汗淋漓，收获颇丰。妇女姐妹们表示希望在今后的时间里能有更多的机会参加“妇女之家”活动，提升自身素养、提升生活质量。郫都区基层妇女之家因地制宜，贴近妇女、贴近生活，先后开展了手工制作、运动健身、文艺汇演等丰富多彩的活动，不断提高妇联组织的凝聚力和号召力，将社区“妇女之家”打造成为党和政府信赖，妇女群众热爱的温暖之家。

　　成都市明诚社会工作服务中心在区妇联指导下于2019年8月成立妇女工作委员会。近期，该妇委会组织妈妈互助团在奎星楼社区开展活动。妇女工作委员会委员带领互助团的妈妈们开展了破冰游戏——抓手指，邀请到一里桥“银桥爱心会”负责人刘老师分享了妈妈互助团自组织成立的过程、目的、意义及个人感受，妈妈们听后感受颇多，表示愿意加入妈妈互助团，并通过参加各种志愿服务，实现自我价值，温暖别人。下一步明诚社会服务中心妇委会将挖掘出更多的热心助人的妈妈骨干，将有意愿、有能力的妈妈们联合起来，彼此提供情感支持，抱团取暖，提高幸福指数。

　　为了让辖区居民更加深入认识垃圾分类，学习环保知识，10月29日，郫筒街道成灌东路社区妇联举办的“垃圾分类不用愁·环保机器好帮手”专题培训会在社区二楼会议室召开。培训会，邀请了保蔡勇老师，通过现场讲座和动手操作的方式，将垃圾分类、餐厨垃圾的处理及垃圾分类箱的使用方法教给居民。最后，在巾帼志愿者的带领下，居民们来到逸都西郡小区智能垃圾分类箱的服务点，在老师的耐心讲解下，大家都学习到了“智能垃圾分类箱”的使用，更加深入的认识了垃圾分类。本次培训，旨在社区居民中推广垃圾分类，实现保护环境，把社区建设成一个干净的绿色大家园！

　　为了保障儿童的出行安全，进一步提高儿童的交通安全意识，以及交通安全自我保护能力。近期，安靖街道土地“村儿童之家”组织曦华社会工作服务中心社工在土地村“儿童之家”开展 “我的红绿灯——交通安全小队”活动。为了了解孩子们对交通安全知识知晓程度，社工先组织孩子们填写问卷，再进行访谈。同时在社工的指导下，孩子们制订了《红绿灯交通安全小队契约书》，最后签下了自己的姓名。本次活动通过对交通安全知识的讲解、契约书的签订,扩展了孩子们的知识视野、增强了孩子们遵守交通规则的意识和社会责任感。

　　为了展现社区广大妇女的精神风貌，宣传低碳环保，倡导绿色文明。10月29日，唐昌北街社区妇联携手巾帼志愿者开展低碳环保徒步行活动。活动当天，由25位社区居民组成的徒步运动小队从社区出发，先到崇宁公园参观抗日烈士阵亡纪念碑，巾帼志愿者现场为大家讲解那一段惊心动魄的感人历史，随后又带领小队沿唐昌镇“农业大公园”规划环线中的旅游绿道前行。路过战旗村时，社工为大家讲解国家对于建设新农村的大力投入，从破旧的农村到跨时代的新农村，队员们感受到党和国家对农民的厚爱，对“不忘初心、牢记使命”的深刻践行。本次徒步活动让大家在工作之余感受到大自然的美丽以及运动的美好，激发大家追求低碳生活以及对美好生活的向往，增进彼此之间的情感交流，展现巾帼志愿者的风采，增加社区凝聚力。

　　为加快石羊村院落整治推进工作，提升村民院落环境，培育和践行社会主义核心价值观，石羊村妇联组织巾帼志愿者于11月4日上午，在高家院子开展了院落整治巾帼志愿服务活动。本次志愿服务活动中，巾帼志愿者们积极参与高家院子院落整治，干劲十足、齐心协力推动院落整治进度。巾帼志愿者们的劳动既弘扬了奉献精神，又营造了干净、舒适的院落环境，充分展示了巾帼志愿者们从我做起、建设家园的奉献精神。

　　11月3日上午,郫都区妇联联合成灌东路社区妇联儿童之家开展了一场别开生面的少儿编程公益课活动。整个活动在轻松、友好的氛围下开展，老师讲课风格生动幽默，耐心细致，不仅讲了基础的理论知识，还指导孩子们进行了实际操作，孩子们都被生动有趣的编程课程深深的吸引了。本次活动的开展，让孩子们认识编程、学习编程，激发了小朋友对人工智能编程的好奇心，同时也为社区儿童提供一个编程交流与学习的机会，培养儿童一种新的思维方式。

　　慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

　　慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有起病缓慢隐匿，潜伏期长；病程迁延，持续时间长；难以治愈，容易出现并发症；可变性和阶段性；需要长期的医疗护理指导等特点。

　　1.致命性慢性病，主要有各类癌症、艾滋病、后天免疫不全综合症、骨髓衰竭、肌萎缩性侧索硬化等疾病。2.可威胁生命的慢性病，主要有血友病、肺气肿、高血压、老年性痴呆、糖尿病、硬皮病、慢性酒精中毒、红斑狼疮、脑出血、脑梗塞，慢性肾功能衰竭、恶性贫血、再生障碍性贫血等疾病3.非致命性慢性病，主要有痛风、帕金森病、类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松、胆石症、支气管哮喘、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、慢性支气管炎、先天性畸形、缺氧后遗症、青光眼等疾病。

　　1.控制血糖。长期控制在正常或接近正常水平。貝体治疗方案根椐病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。最好固定一名医生，使其了解你的病情，便于指导。2.控制血脂。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂防，限制富含固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。3.控制血压。伴有高血压时加服降血压药，有效应控制在130／80mlg以下。4.控制体重。使体重接近标准体重，对良好控制血糖、预防尿病血管病变有着十分重要的意义。5.控制饮食。坚持正确的、有规律的糖尿病饮食。6.适当运动。对降低血糖、血指亚新体育、有效的控制体重、预防糖尿病并发症有较好的作用。应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据貝体情况而定。 7.不吸烟，不饮洒。8.定期进行眼底、肾脏、心脏、神经系统和足部检查。争取早期发现并发症，早期治疗。

　　高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140亳米汞柱、舒张压高于90亳米汞柱，并伴有一定的临床症状1.安排好既有规律又富有活力的生活2.自我控制精神情绪3.适量运动，健身强体4.少吃盐，合理佽食与营养5.患病者严格执行医馬，坚持长期合理用药。

　　1.预防高血压，高血压是冠心病的主要危险因素。2.合理饮食，不要吃太甜太成的食物，应多吃富含维生素的食品。3.坚持体育锻炼，适量运动。4.保持精神愉快，性格开朗亚新体育。5.要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。

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