亚新体育具体操作：把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。

　　具体操作：许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的线分钟，但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风亚新体育。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。