亚新体育昨日，记者就走进了一家这样的私人瑜伽会馆，体验一位私人瑜伽教练别样的瑜伽生活方式。这个在网络上搜索不到任何信息的私人瑜伽教练陈洪达，十年前靠着在健身房的打拼挣得“第一桶金”，现在可以凭借口耳相传慕名而来学习瑜伽的生源月入2万……
陈洪达的私人瑜伽会馆位于他自己所拥有的一套独栋别墅之中，大多数时间他都在这栋别墅中生活、休息、教授瑜伽。这天下午，小区花园中听不到鸟啼虫鸣，但靠近他的别墅就能听到从屋内传来的一阵活水潺潺流动声。声响来自花园的人工潭水，数十条锦鲤游弋其中。
陈洪达将记者领进屋内，一语不发地盘坐在日式茶几前，任凭流水声在耳边作响，自顾自地摆出茶具，用刚刚沸腾的热水泡茶。十分钟过去了，他将一杯冒着香气的茶端到记者面前，“先品茶，接下来我们再聊瑜伽。”在向记者讲述起这道茶叶的色泽、口感时，他突然想起了什么，“其实教瑜伽这份工作并不是我现在生活的‘主业’，工作的时间一周差不多6个小时。看书、品茗、上网炒股、炒房反而占据了我生活的大部分时间……”
“瑜伽并不是一项纯粹的运动，而是一种调整呼吸、达到放松身体目的的手段。”陈洪达谈到自己所教授的瑜伽时说，“我为大家提供的不是一个练习瑜伽的‘健身馆’，而是一个像家一样的地方。每周四天，每天一个半小时，我们以瑜伽为主题进行一场生活派对，目的是静心养生。”
陈洪达说，“我会以自己为例子告诉每位休息者（他把学员称做‘休息者’），当你把练习瑜伽当成一种生活方式，而不是你的谋生手段、健身方法、减肥偏方时，才能够真正领略到瑜伽的养生魅力。”
虽然陈洪达不愿意学员抱着各种目的上门求学，但他承认也不会拒绝这样的学员。“瑜伽能够起到舒缓情绪，养生静心的功效，因此不少学员都会因为在工作中、生意中遇到难以释放的压力而选择瑜伽。”
他向记者介绍，在目前比较固定的40余名学员中，绝大多数学员的身份是经商人士，比例占到一半以上，“有的学员生意已经做得很大，也是住在别墅，但仍然会在周六那堂课抽空来我这里坐一坐，练一练瑜伽。而有的家庭妇女则是家里人在做生意，平时会开车前来练习……商人学员居多的原因可能是因生意场上的压力更大，压力更难排除吧。”
陈洪达告诉记者，在传统的健身房里练习瑜伽的以年轻女性居多，而在他这里学习瑜伽的男性学员数量达到了10名以上，年龄基本都是30至50岁之间的青、中年男性。“现在，成功男士更需要通过练习瑜伽来调理自己的生活，这是十年前瑜伽刚刚在成都兴起时无法想像的情况。”
陈洪达今年34岁，他从6岁起就进入四川省运动技术学院专项练习体操，19岁退役后以健身操教练的身份进入到成都各个健身俱乐部教学。2000年起，他接触到瑜伽，并在当时瑜伽并没有被成都市民广为接受之时就做起了瑜伽教练。“说起来，虽然瑜伽现在已经广为人知，但十年前瑜伽这个市场的行情跟现在差不多———当时我每周上15至20节课，每堂课挣150至200元，月收入能够超过1万5，行情更好时也会超过2万。”
正是通过几年在健身房打拼，陈洪达积累了自己的“第一桶金”，后来他通过精心理财成为了成都瑜伽教练中为数不多的“有钱人”，教授瑜伽不再是他收入中的最大部分。2006年搬进了这栋230余平方米的独栋别墅后，他干脆辞掉健身房的工作，在别墅里开起了私人瑜伽会馆。现在，参加他的瑜伽课程只有购买10次800元的次卡，跟随他一起练了七八年的老学员也不会打折。“一个月通过教授瑜伽的收入大约在2万元以上。”陈洪达告诉记者。
“在别墅里练习，我强调的是一个练习氛围。没有外界的干扰，还有同伴、导师的支持鼓励，才能更好地练习瑜伽。”陈洪达从没有担心过生源的问题，按他的想法，“只要有学员前来求教，我就会一直教下去。如果没有了，对我的生活也不会造成任何影响。”本报记者 刘逢源
“冒昧问一下你的年龄”，记者向鲁燕抛出了第一个问题亚新体育。“这个不方便说吧，总之我看上去要比实际年龄年轻”，鲁燕以一位瑜伽教练特有的自信回答说。从第一次接触瑜伽到现在成为专职教练，鲁燕花了6年时间，“现在生活很单调，除了上课，就是练习”。
“我现在的工作就是上瑜伽课。”从2005年考到教练证书后，鲁燕就把瑜伽当成惟一的工作，“我很喜欢瑜伽，所以当初就把工作辞了，专心练习。”要做到这一切，确实需要一定的勇气，按照当初选择辞职时瑜伽教练的待遇要生活下去确实需要特别努力。不过，随着瑜伽的流行，这个工作已经成为相当不错的职业，按照普通的上课收费，教练上一节课收入有几百元，好的教练一天可以上几节课。
“一般上课时间都是中午和晚上，现在很多健身房都在请教练”，鲁燕几年的教练生涯下来总结了一个规律，“现在学瑜伽的，女的年龄都在30岁左右。基本上女士来学第一个目的就是想减肥；男的年龄也差不多，男学员一般有两个目的，第一是减压，第二是治病”。按照鲁燕的说法，很多女士在经过最初的减肥后都爱上这项运动，“瑜伽对身体素质没有什么要求，入门很简单，减肥只是一个方面，对身体各项机能都有好处。”在大家的印象中，男人学瑜伽的似乎不多，但鲁燕给出的说法吓了记者一跳，“男学员很多啊，不比女的少多少。现在生活压力这么大，很多男学员都靠学这个来减压。另外，还靠学这个来治疗颈椎、腰椎上的病，比按摩还有效果”。
“信春哥”，“伪娘”，最近几年中性已经成为一个流行标签。“瑜伽讲究阴阳调和，所以拒绝中性”，鲁燕说这些的时候也笑了，“我的学员里从来没有出现过这类。即使有，可能通过学习，慢慢也会改变。”
每天的生活对于一名瑜伽教练来说是忙碌的，“我每天自己也要练习，主要是在早上。虽然上课的时候也算是练习，但那个时候注意力在学员身上，注意力完全不集中，达不到效果”。“我上课的时候经常告诉学员，尽量少去娱乐场所，去了免不了就要喝酒，这对身体没有什么好处”，鲁燕说自己基本与这些场所“绝缘”。生活上的饮食对于普通学员来说也不需要特别讲究，“但还是建议少吃辛辣的食物。大家都知道，四川人爱吃火锅，偶尔吃一顿没有什么关系，但天天吃肯定还是不行的”。练习瑜伽分很多级别，不同级别之间会有一定的区别亚新体育，“有时，咖啡都不能喝。”对于这样忙碌的生活，鲁燕觉得自己活得很快乐，“我觉得我找到了终身热爱的东西，所以即使有再多困难也会坚持下去。我估计在成都像我这样生活的教练至少有几百名”，鲁燕说道。
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